Kurse

Q I G O N G

Montags von 17.30-18.30 Uhr

Unter Anleitung unseres erfahrenen Qi Gong Lehrers lernen sie, wie sich durch langsame, fliessende Bewegungen und Atemübungen ihre Haltung, Konzentrationsfähigkeit und ihr Wohlbefinden verbessern. Allgemein führen die Übungen zu mehr Ruhe und Entspannung.

Der Kurs findet 10x statt, kostet 95,-Euro und wird von den meisten Kassen bis zu 90% erstattet.

P I L A T E S   

Dienstags 18.00-19.00 Uhr

Der Kurs findet 10x statt, kostet 120,-Euro und wird von den meisten Kassen bis zu 90% erstattet.

P I L A T E S   F Ü R     F O R T G E S C H R I T T E N E

Dienstags 19.00-20.00 Uhr

Der Kurs findet 10x statt, kostet 120,-Euro und wird von den meisten Kassen bis zu 90% erstattet.

P I L A T E S   F Ü R     A N F Ä N G E R

Dienstags 20.00-21.00 Uhr

Der Kurs findet 10x statt, kostet 120,-Euro und wird von den meisten Kassen bis zu 90% erstattet.

P I L A T E S   F Ü R     M Ä N N E R

Mittwochs 19.15-20.15 Uhr

Der Kurs findet 10x statt, kostet 120,-Euro und wird von den meisten Kassen bis zu 90% erstattet.

N O R D I C    W A L K I N G

Donnerstags 9.00-10.30 Uhr
Treffpunkt Fussgängerbrücke Kanalstraße

Der Kurs findet 10x statt, kostet 120,-Euro und wird von den meisten Kassen bis zu 90% erstattet.


P M R: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
und R Ü C K E N S C H U L E auf Anfrage
Möglich am Mittwoch und Freitag Vormittag
Bei Interesse melden Sie sich bitte in unserer Praxis
per Telefon (0451/7031777) oder per Mail

Unsere Trainer:
Birgit Kalinke - Nordic Walking
Thomas Colshorn - Pilates, PMR, QiGong, Rückenschule
Jens-Uwe Voss - QiGong

Mehr Infos zu unseren Trainern finden sie auf unserer Team-Seite

Alle Kurse sind nach §20 Präventionsgesetz bis zu 90% von den Krankenkassen erstattungsfähig!